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sábado, 21 de novembro de 2015

REUTILIZAÇÃO DE POTINHOS PARTE 3

Reutilização de potinhos com motivos natalinos,
Você pode enfeitar a sua casa ou dar de presente a um amigo...

vai precisar de potinhos, uma cola bem forte, glitter, água e o enfeite que mais te agradar!

Cole o enfeite na tampa, deixe secar, coloque a agua no pote, coloque o glitter, tampe o vidro bem tampado e proto é só enfeitar o ambiente!


 Depois de pronto, é só enfeitar a sua árvore de natal ou presentear alguém. Escolha a sua decoração!



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domingo, 15 de novembro de 2015

telhado verde

Conheça o primeiro telhado verde do mundo que também produz eletricidade

FONTE: http://www.thegreenestpost.com/

Os benefícios do teto verde já são bem conhecidos: eles regulam a temperatura interna do local, ajudam a purificar o ar da cidade e também diminuem o impacto das chuvas, uma vez que são  áreas permeáveis, que chupam a água, no meio de tanto cimento (o que reduz o risco de enchentes).
Agora uma startup, chamada Plant-e, promete somar mais um benefício ao telhado verde: ele produzirá energia suficiente para abastecer metade de todos os gastos elétricos de uma casa normal. Para tanto será preciso apenas sol, água, carbono e plantas.
É que o princípio da invenção se baseia em um processo natural muito conhecido em todo o mundo: a fotossíntese. Quer entender melhor? Assista ao vídeo, abaixo!
A tecnologia já foi implementada e está em fase de testes, na Holanda. Mas, por enquanto, o protótipo é capaz de produzir eletricidade suficiente, apenas, para recarregar um smartphone.



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sexta-feira, 17 de abril de 2015

Você esquece de regar, ou rega demais suas plantas?

Vasos Autoirrigáveis são a solução que você precisa, pois além da praticidade, irrigação na medida certa, trazem mais higiene e segurança contra doenças como a Dengue.
Principais Benefícios:
- Evita o desperdício de água
- Mantém suas plantas irrigadas por mais tempo
- Protege Seu Lar de mosquitos e outros insetos
- Dispensa o uso de prato e não transborda

- Embelezam o ambiente, com cores lindas



Vaso de planta auto-irrigável feito com garrafa de vidro ou garrafa pet:

Você pode criar um vaso auto irrigável, além da  não ter que se preocupar com regar a planta de mais ou de menos, você estará reutilizando garrafas de vidro ou pet e não devolvendo a natureza.








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domingo, 4 de janeiro de 2015

Será q tudo é lixo?

Uma mesa que seria lixo na certa, veja o que nós fizemos com ela para que ficasse mais bonita e apresentável.



terça-feira, 23 de dezembro de 2014

Para enfeitar sua mesa de natal

Castiçais feitos com potinhos de azeitona, ervilha e copo de requeijão.

"Na natureza nada se cria, nada se perde, tudo se transforma."

(Antoine Lavoisier)



quarta-feira, 23 de julho de 2014

DECORAÇÃO SUSTENTÁVEL EM 10 DICAS.

Sabe o que é supereconômico nos dias de hoje? Sustentabilidade é uma dica de ouro na decoração de sua casa e pode acreditar que vai mudar o ambiente completamente.

Olhar ao redor pode ser muito útil na hora de decorar uma casa, aquele objeto que está ali, sem função aparente e classificado como lixo, pode na verdade se transformar em um belo jardim suspenso, numa mesa de canto rústica ou até mesmo um sofá confortável no canto da sala. Tudo pode se transformar depende só da visão e criatividade de quem decora. Com dicas simples e fáceis no reaproveitamento do que iria para o lixo, aí vão dez, para uma decoração sustentável, transformando o ambiente em ecologicamente correto, economizando no bolso, reformando com o que se tem em casa e que provavelmente seria descartado na natureza.  Portanto, de assas a imaginação reutilizando é mudando a cara do seu espaço preferido.

1-      Bobinas de fiação:
Bobinas de enrolar fiação elétrica ficam rusticamente perfeitas como mesinha no jardim ou na varanda da casa. É só colocar a parte plana para cima, lixe a madeira e estará pronto para pintar da cor que mais agradar, ou deixar na madeira crua e ainda, se preferir, envernizar a madeira, dispensa muito trabalho na decoração. A parte de baixo pode ser usada como porta revistas ou colocar uns vasinhos de plantas para ornamentar.


2         – Jardim vertical:
Para os amantes de plantas que vivem em locais de pouco espaço, reservarem um lado da parede da sala ou varanda e algumas garrafas pet’s para construção de um jardim vertical. Junte umas quatro o cinco garrafas pet’s, faça um buraco de um lado da garrafa (especifico para colocar a terra para plantar), e do outro lado, faça vários furinhos, após ter feito isso, coloque terra nas garrafas, prenda-as uma a baixo da outra na parede dando um espaço de uma garrafa para outra, (o suficiente para o que se plantar nas garrafas não fique imprensado), na hora de molhar a planta de cima, a água vai vazar pelo furo na planta q está em baixo.


3         - Mesinha de pneus:
Dois pneus pintados da cor que mais combine com o ambiente, coloque um pneu por cima do outro e escolha um tampo que pode ser de vidro ou de madeira para colocar por cima dos pneus, estes tampos podem ser alguns centímetros maiores que os pneus. Esta mesinha pode ter sua decoração complementada com vasos de plantas ou jarras de flores feitas com lamparinas.


4         – Base de máquina de costura:
O pé de ferro da máquina de costura antiga pode se transformar num banco de jardim. Ajeitando algumas ripas de madeira uma ao lado da outra formando o assento e o encosto de um banco preso ao pé de ferro. Ripas de madeira ou pallet podem ser utilizadas nesta dica, nunca se esquecer de lixar para não arriscar em machucar quem for sentar ali com farpas, quanto à base de ferro, pode ser pintada ou não, isto vai depender da preferência de quem decora.


        5- Mural de recados:
Este mural de recados fica bem interessante quando feito de rolha de vinho, o tamanho do mural vai depender da quantidade de vinho ou outra bebida qualquer que tenha rolhas e que irá montar o encaixe dentro da moldura do quadro velho que se tem em casa. Esse encaixe poderá se fazer usando a simetria ou não, como sempre, tudo depende do estilo e gosto do confeccionador e estará pronto para ornamentar a cozinha colocando os lembretes do dia e não sobrecarregar a geladeira.

6         – Vasinhos para hortaliças:
Separe algumas garrafas pet ou garrafas de vidro (no caso da garrafa de vidro, o ideal e cortar no vidraceiro), corte ao meio e na base da garrafa deixe sempre com água e encaixe a parte de cima da garrafa na base com o gargalo da garrafa para baixo, nesta parte superior coloque terra e plante as hortaliças e a raiz vai sair pelo gargalo da garrafa e vai ficar sempre em contato com a água na parte inferior da garrafa que formou a base. É um ótimo ornamento para por na janela da cozinha.


        7- Sofá de pallet:
Junte algumas caixas de pallet num canto de uma parede e pinte as caixas ou envernize de acordo com o ambiente e na extensão do local reservado para montar o sofá, prenda uma caixa na outra. Em um tecido, de preferência que vá entrar em harmonia com o local, faça almofadões para colocar por cima das caixas, que serão os assentos e mais alguns almofadões que ficarão encostados na parede servindo como encostos para coluna, lembrando sempre de lixar bem a madeira para evitar acidentes.


         8- Sapateira de escada:
Pegue uma escada velha de madeira e cerre do tamanho ideal que encaixe lugar onde será colocado a sapateira, lixe a madeira, pinte, faça pátina ou envernize tudo dependerá do estilo de quem está decorando, depois da escada seca, a sugestão de locais para pendurar é: Atrás da porta do quarto ou em alguma parede que fique no canto do quarto, mas poderá ser harmonizado conforme o tamanho do lugar aí é só encaixar os sapatos nos degraus. Esta ideia pode ser aproveitada também para pendurar echarpes, cintos e colares.

         9- Cano de PVC como organizador:
Pegar um cano de PVC de aproximadamente 8 cm de diâmetro e 30 cm de cumprimento, colocar em posição vertical e repartir ao meio, formando uma meia lua com o cano. Coloque-o na horizontal com a parte arredondada para cima, faça alguns cortes no cano deixando sempre um pedaço de forma que possa encaixar os pratos de pé como se fosse um escorredor de louça, cuidado, se rasgar totalmente o cano, não haverá sustentação para os pratos. Poderá usar o cano como organizador de pratos dentro do guarda louças, ou na pia da cozinha na função de escorredor. Quanto à decoração, os locais de encaixe do prato podem ser vazados, simétrico ou assimétrico.


        10- Castiçal de prendedores de roupa:
Pegue uma lata de salmão vazia e limpa (que servirá de base para o castiçal), e em sua borda cole pregadores de roupa de madeira na posição vertical em toda sua volta, procurando juntar bem para não aparecer à lata, depois de encaixado todos os pregadores, pintar ou passar verniz é uma opção, feito isso, dentro do círculo de pregadores coloque os potinhos de papinha de criança ou qualquer outro vidro pequeno de conserva, a fim da vela acesa não cair ou ficar em contato com a madeira dos pregadores e causar um pequeno incêndio. E está pronto um rústico castiçal para enfeitar a mesa da varanda ou do jardim à noitinha.









quinta-feira, 22 de agosto de 2013

Exercicio físico na gravidez

Hidroginástica
Hidroginástica para grávidas
Foto: Getty Images
Hidroginástica é o exercício mais indicado pelos médicos para as grávidas. De acordo com Luciana Flor, a água traz conforto para as gestantes. “Na água elas não sentem o peso da barriga, o que aumenta a segurança para praticar exercícios”, diz a professora. Ela explica que o water relax, espécie de aula de alongamento dentro d’água, também é muito bem-vinda para as gestantes, já que melhora a circulação e diminui inchaços.

Uma pesquisa realizada pela Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) com 50 grávidas mostrou que a hidroginástica pode ajudar a diminuir as dores no parto, já que apenas 27% das pesquisadas que praticavam exercícios na água solicitou algum tipo de analgésico para dor durante as contrações.

Fernando Torquatto visita hidroginástica para grávidas e mostra a importância do exercício
Caminhada
Caminhada para grávidas
Foto: Getty Images
A caminhada está entre as atividades mais democráticas, já que não é necessário estar matriculada em uma academia para praticá-la.

Após a liberação do obstetra, em geral, a gestante pode praticar exercícios físicos durante uma hora por dia, até 5 vezes por semana. O mais importante é respeitar a frequência cardíaca, que não deve ultrapassar 140bpm. Isso significa que é possível conversar com tranquilidade durante a caminhada.”, diz a professora de educação física Mariana Furtado, do Espaço Bella Gestante.

Exercícios para gestantes evitam a flacidez





Musculação
Musculação para grávidas
Foto: Getty Images
A musculação não é contraindicada para gestantes. Bem orientada, fortalece os músculos, melhora a postura e diminui as dores nas costas, provenientes do peso da barriga. “Na musculação é possível trabalhar cada grupamento muscular de forma segura. Gestantes que nunca praticaram exercícios devem começar aos poucos, com 15, 20 minutos, avançando aos poucos. O ideal, sempre, é conciliar o trabalho muscular com atividades aeróbicas, como caminhada, hidroginástica e bicicleta ergométrica”, diz Luciana Flor.

Conheça a ginástica natural, que não usa pesos ou aparelhos

Pilates
Pilates para grávidas
Foto: Getty Images
O exercício utiliza o próprio peso corporal para trabalhar diferentes grupamentos musculares.Apesar de parecer ser um exercício leve, o pilates não é indicado para todas as gestantes. “O pilates melhora a postura, evita dores lombares e fortalece os músculos das costas, preparando para o peso da barriga, mas só recomendamos para quem já praticava antes da gravidez. No pilates a gestante trabalhará o tempo todo com o abdômen contraído, o que pode gerar estresse desnecessário para quem nunca praticou”. Ou seja, quem deseja aproveitar os benefícios do pilates deve começar bem antes da gravidez.

Conheça o pilates e saiba por que ele virou mania entre as famosas

Yoga
Yoga para grávidas
Foto: Getty Images
A yoga trabalha corpo e mente, ajudando no relaxamento da gestante. “Assim como o pilates, a yoga trabalha o abdômen e só é recomendo para aquelas que praticavam antes da gravidez.Com o passar das semanas e o crescimento da barriga, ficará mais difícil fazer determinadas posturas, mas as academias já contam com programas específicos para gestantes”, explica a professora de educação física Luciana Flor, daCompanhia Atlética.

Yoga traz benefícios após o nascimento do bebê




terça-feira, 14 de maio de 2013

Cientistas pedem rapidez na limpeza de lixo espacial na órbita da Terra



A exploração espacial e o lançamento de satélites trazem avanços, mas também deixam rastros perigosos. Os 5.000 lançamentos bem sucedidos feitos pelo homem desde o início da corrida espacial fizeram com que restos de foguetes, satélites, sondas antigas e até ferramentas de astronautas ficassem vagando ao redor da Terra. De acordo com a Agência Espacial Europeia (ESA, na sigla em inglês), dois em cada três satélites concentram-se na órbita baixa da Terra, que vai até 2.000 quilômetros de altitude - em especial, na estreita faixa entre 800 quilômetros e 1.200 quilômetros. Não bastasse isso, eles estão mal distribuídos, já que a maioria desses equipamentos artificiais vagam sobre os polos terrestres ESA

É preciso agir rapidamente para reduzir a quantidade de lixo espacial em volta da Terra, que pode contaminar algumas órbitas nas próximas décadas, afirmaram especialistas internacionais após uma reunião esta quinta-feira na Alemanha.
Restos de foguetes, satélites antigos, ferramentas deixadas para trás pelos astronautas são os vestígios de quase cinco mil lançamentos desde o início da era espacial e que, sob o efeito de deslocamentos e impactos em série (Síndrome de Kessler), não param de se multiplicar.
Desde 1978, a quantidade de lixo espacial triplicou, o que aumenta o risco de colisões, advertiu o diretor do departamento de lixo espacial da Agência Espacial Europeia (ESA, na sigla em inglês), Heiner Klinkrad.
"Em algumas poucas décadas, este entorno poderá ficar instável", afirmou Klinkrad durante a 6ª Conferência Europeia sobre Lixo Espacial, celebrada durante quatro dias em Darmstadt, na Alemanha.
Atualmente, há mais de 23 mil fragmentos de lixo com mais de 10 centímetros - segundo estimativas da Nasa e da ESA -, a maioria em órbitas baixas (abaixo dos 2.000 km), utilizadas por satélites de observação da Terra ou pela Estação Espacial Internacional (ISS, na sigla em inglês).
Quanto aos objetos entre um e dez centímetros, haveria centenas de milhares no espaço. Embora tenham aparência inofensiva, estes fragmentos, lançados a uma velocidade média de 25.000 km/h, podem avariar um satélite, afirmam os especialistas.
Em média, a cada ano a Estação Espacial Internacional deve fazer uma manobra para evitar uma potencial colisão. E, segundo a ESA, a cada semana uma dúzia de objetos se aproximam a menos de 2 km de um satélite.
As zonas mais afetadas são as órbitas polares situadas entre 800 e 1.200 km de altitude sobre a superfície terrestre, áreas onde se concentram vários satélites de observação.
Se os lançamentos continuarem no ritmo atual e nada for feito para reduzir a quantidade de resíduos espaciais, o risco de colisão pode ser multiplicado por 25, segundo projeções das agências espaciais.
Pior ainda, se atualmente os lançamentos fossem imediatamente suspensos, o número de objetos no espaço continuaria aumentando como consequência do "efeito Kessler".
Para tratar este problema, é preciso colocar sistematicamente os satélites desativados em vias especiais, onde acabarão se desintegrando na alta atmosfera terrestre, sem causar inconvenientes.
É preciso ainda retirar do espaço os fragmentos grandes, 5 a 10 por ano, a fim de estabilizar a situação, recomendaram os especialistas.
"Há um forte consenso sobre a necessidade urgente de agir rapidamente para retirar estes resíduos", afirmou Klinkrad no encerramento da conferência de Darmstadt, que reuniu 350 atores da indústria espacial.
Para alcançar este objetivo, a ESA, junto com outras agências espaciais, estudam várias soluções para desviar a trajetória dos resíduos à atmosfera: braços mecânicos, pinças gigantes, motores instalados nos resíduos, arpões, redes de reboque ou uma arma para bombear o objeto e mudar seu curso.
Tudo isso implica um custo, mas é inferior ao que custaria a destruição dos satélites devido a um choque contra estes resíduos (ao redor de US$ 100 bilhões de dólares). Mas na melhor das hipóteses, essas "missões de limpeza" não começarão antes de dez anos.

domingo, 5 de maio de 2013

Exercício físico ajuda a diminuir dor no corpo causada pela fibromialgia

Fonte: G1
Ao fazer exercício, organismo libera substâncias analgésicas no cérebro.
Síndrome não tem cura, mas existem casos em que melhoram com o tempo.


A fibromialgia é uma síndrome que aumenta a sensibilidade e faz com que o paciente sinta dor em todo o corpo, mesmo sem nenhuma lesão.
Apesar de não ter cura, esse problema não é fatal e não causa danos às articulações, músculos ou órgãos internos. Porém, é bastante incômodo e, por isso, a principal recomendação para aliviar as dores é a prática regular de atividade física, como alertaram o ginecologista José Bento e o reumatologista Roberto Heymann no Bem Estar desta quinta-feira (28).
Ao se exercitar, o corpo libera endorfina e neurotransmissores com ação analgésica no sistema nervoso central, diminuindo a dor. Além disso, os exercícios ajudam também a melhorar o sono e o humor do paciente, que normalmente fica alterado por causa da síndrome. No entanto, os médicos alertam para a importância de realizar uma avaliação antes de começar uma atividade física, que deve ser individualizada e prescrita por um médico.
De acordo com o reumatologista Roberto Heymann, os exercícios aeróbicos no solo, como a caminhada, ou os na piscina são os mais bem estudados e determinantes na melhora dos sintomas da fibromialgia. Já as atividades de fortalecimento e alongamento também são eficazes e podem ser prescritas com segurança para tratar a síndrome.
Os médicos explicaram que, além da dor no corpo, o paciente com fibromialgia sente também dor ao ser tocado – seja num abraço ou até numa simples carícia. Fora o toque, a dor pode piorar também por causa do excesso de esforço físico, estresse emocional, infecções, exposição ao frio, sono ruim ou também traumas.
Esses traumas, inclusive, geralmente desencadeiam a fibromialgia, que normalmente começa com uma dor localizada crônica que acaba se alastrando por todo corpo. Porém, o motivo pelo qual a pessoa desenvolve a síndrome ainda é desconhecido.
O que se sabe é que há uma relação com a depressão, apesar dos dois problemas serem condições clínicas totalmente diferentes.
Isso acontece porque o sentimento negativo do comportamento depressivo influencia na interpretação do cérebro, o que pode aumentar ainda mais a dor do paciente com fibromialgia – por isso, quem tem a síndrome e não trata o quadro de depressão pode ter uma dor muito maior.
Embora não exista cura, a síndrome não é progressiva, ou seja, pode melhorar com o tempo e até existem casos em que os sintomas retrocedem quase totalmente. Por isso, o problema não pode ser considerado uma doença, mas uma condição clínica que exige controle e acompanhamento médico.

Reumatismo 
Os médicos falaram também sobre o reumatismo, termo utilizado para definir doenças reumáticas das articulações, músculos, ligamentos e tendões, comum em pessoas mais velhas, mas que também podem acontecer com jovens.
Segundo o reumatologista Roberto Heymann, existem mais de duzentos problemas que podem ser designados pelo reumatismo – os mais conhecidos são a artrite reumatóide e a artrose, que afetam cartilagens e articulações, causando dor e até deformação ou limitação dos movimentos.
No caso da artrite reumatóide, outros órgãos podem se prejudicar, como o pulmão, o coração, os olhos, os nervos e até o coração.
Apesar de ser um problema logo associado aos mais velhos, crianças e adolescentes também podem ter, como mostrou a reportagem da Marina Araújo(veja no vídeo ao lado). A pequena Kessia descobriu o problema aos 8 anos quando sentiu uma dor no pescoço, assim como a Caroline que também foi diagnosticada com a artrite aos 9 anos.
Segundo o pediatra e professor de reumatologia pediátrica Claudio Len, se a criança sentir uma dor persistente que atrapalha seu dia a dia, ela deve ser levada ao médico. Apesar de não ter cura, o diagnóstico precoce da artrite reumatóide é importante para prevenir danos irrecuperáveis na articulação. Com o problema bem controlado, a criança pode levar uma vida normal, praticando esportes e mantendo uma rotina saudável.
Já artrose é o desgaste da cartilagem, que pode ser causado, por exemplo, por uma lesão no ligamento cruzado do joelho, responsável pela estabilidade do membro. Com a lesão, o joelho fica instável, o que pode desgastá-lo.
De acordo com o reumatologista Roberto Heymann, nem toda pessoa com artrose tem que colocar prótese porque depende da evolução do problema – a prótese costuma ser indicada quando há perda funcional da articulação dos joelhos e do quadril, ou seja, quando ela não responde aos tratamentos e deixa de se locomover.


quinta-feira, 25 de abril de 2013

Aprenda 5 "truques" para fazer a sua dieta funcionar melhor



Todo início de ano, milhares de pessoas começam uma dieta com a promessa de entrar em forma para o próximo verão. De acordo com o site Female First, no entanto, 90% dessas pessoas não atingirão seu objetivo. Mais: com 12 meses de desistência, essas pessoas irão chegar ao final do ano com mais excesso de peso.
Segundo Andrew West, proprietário do Obsidian Retreat, um retiro especializado em ajudar pessoas com excesso de peso a emagrecer, o problema não são as dietas, mas sim como lidamos com ela.
O especialista afirma que a mente humana só realiza atividades por dois motivos: movida pela necessidade de prazer ou pela necessidade de fugir da dor. No caso, a dieta se encaixa na segunda opção, já que restringir alimentação é geralmente uma atitude em vista de coisas como as roupas não caberem mais ou uma foto sua que outros tenham comentado.
O problema é que, pouco depois de começar a dieta, já começamos a ver resultados, algumas pessoas começam a elogiar a perda de peso, e isso alivia a pressão para emagrecer. Em outras palavras: a dor é apaziguada e você, achando que está bem, começa a diminuir a intensidade dos treinos ou a acrescentar alimentos na dieta. West chama esse processo de "Síndrome da Panela de Pressão".
O resultado é que passamos a perder peso com menos velocidade e aí ficamos frustrados, começamos a mudar a dieta novamente, mas nunca voltamos ao que estávamos fazendo desde o início - exatamente a única forma de ter sucesso novamente.
Pior: uma vez que o cérebro "reconhece" essa dieta, ele fará de tudo para que você fuja da dor que é fazê-la. Mas nem tudo está perdido. Veja cinco maneiras eficientes de fazer com que a sua dieta funcione até o fim:
1. Mova-se na direção do que é prazeroso - Essa é a maneira de ser bem-sucedido em qualquer coisa na vida, avisa Andrew West. Ele sugere que você pense no que seria o sucesso para você - ver o corpo mais magro no espelho, por exemplo. A sensação que esse pensamento vai criar é poderosa e pode dar impulso para você continuar firme no seu objetivo.
2. Crie o pensamento correto - Pense em detalhes em qual é o seu objetivo. Escreva em um papel as razões pelas quais isso tem que acontecer e depois descreva as formas que você pode conseguir isso. Celebre as pequenas vitórias como se fossem grandes e não coloque objetivos muito maiores do que a realidade permite.
3. Pense em nutrição, não em calorias - Lembre-se: o corpo não entende o que são calorias. Por isso, se você consumir mais saladas, vegetais e sucos, seu estômago vai ficar cheio por mais tempo e com menos calorias. Além disso, pesquisas mostraram que dietas em que há restrição de alimentos como carne e derivados do leite, com substituição por alimentos nutritivos (frutas, legumes etc.) desintoxicam o corpo e ainda ajudam a prevenir doenças.
4. Faça um plano - Escreva um cardápio para sete dias incluindo os alimentos nutritivos. Pense nele como algo funcional para o seu estilo de vida e identifique os momentos em que: você comeu mas não queria ou não devia comer; você comeu por hábito ou porque estava entediado; os hábitos de "beliscar". Veja também os lugares que você freqüentou e se, ao evitá-los, você vai diminuir a vontade de comer também.
5. Comendo com atenção - Você também pode desenvolver estratégias para controlar o apetite. O importante é focar em: quando comemos, o que comemos, por que comemos e onde comemos, educando a mente para que tenhamos controle sobre os alimentos que gostamos/detestamos e as quantidades das porções ingeridas.

terça-feira, 2 de abril de 2013

Jovem holandês cria aparelho que limpa o lixo plástico dos oceanos




Em formato de arraia, o dispositivo retira as partículas de plástico das manchas de sujeira

Várias espécies de animais sofrem com a poluição dos oceanos, principalmente com a quantidade de plástico encontrada neles. Mas um jovem de 19 anos pode ter pensado em uma boa solução para este problema. O holandês Boyan Slat desenvolveu uma Matriz de Limpeza Oceânica que tira esses resíduos do mar.
O dispositivo – que por enquanto ainda é um protótipo – consiste em um conjunto ancorado de hastes de apoio e plataformas de processamento que pode ser levado até as manchas de sujeira ao redor do mundo. Em vez de se movimentar atrás da sujeira, a matriz funcionaria como um funil, atraindo a sujeira para o ângulo formado por suas hastes.
O projeto de Slat, feito na escola, analisa a quantidade e o tamanho das partículas de plástico presentes nas manchas de sujeira do oceano. Nas plataformas, o lixo seria filtrado, o plástico seria separado do plâncton e armazenado para reciclagem.
Todo o conceito ainda está em fase de desenvolvimento e não há previsão de quando o dispositivo estará pronto para o uso. Mesmo assim, eles já foi premiado como o melhor Desenho Técnico de 2012 na Universidade de Tecnologia de Delft, na Holanda.
O jovem holandês Slat Boyan tem apenas 19 anos, mas já carrega em seu currículo um projeto importante para a preservação ambiental. Ainda na escola, Boyan desenvolveu uma matriz de limpeza oceânica. O equipamento foi pensado para retirar os resíduos plásticos do mar.
Apesar de ainda estar em fase de projeto e não ter previsão de quando estará disponível para o uso, o desenho da matriz já foi premiado como o melhor Desenho Técnico de 2012 na Universidade de Tecnologia de Delft, na Holanda. No entanto, o objetivo do estudante ainda é muito maior.
A inspiração para o projeto é a quantidade de partículas de plásticos presentes nos oceanos. Esse lixo é responsável pela contaminação de espécies marinhas e também pela morte de outros animais que ingerem ou, até mesmo, ficam presos aos resíduos.
A expectativa é de que a matriz de limpeza criada por Boyan seja capaz de retirar mais de sete milhões de toneladas de plástico do oceano. A máquina tem a aparência de uma arraia e é equipada com pás gigantes que ajudam a aglomerar todo o resíduo. Depois de centralizar todo o material, ele é direcionada às plataformas que separam os plânctons, filtram o lixo e armazenam o plástico para a reciclagem.
Para minimizar os impactos ambientais deste processo, as equipe de 50 engenheiros que trabalham na viabilidade da tecnologia, pretendem utilizar placas solares e também aproveitar a força das ondas e correntes marítimas para gerar a energia necessária para o funcionamento do sistema. Com informações do Inhabitat.

Fonte: Redação CicloVivo

quinta-feira, 28 de março de 2013

Incontinência urinária: mitos e verdades


Campanha nacional esclarece sobre a perda involuntária de urina e garante que o problema tem tratamento eficaz

Fonte:  Minha Saúde

www.saude.ig.com.br
Uma em cada 25 pessoas sofrerá, ao longo da vida, com um incômodo sobre o qual pouca gente fala: a incontinência urinária.
De acordo com estimativas da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), a perda involuntária de urina afeta 5% da população mundial, mas os médicos acreditam que esse número pode ser bem maior.
Constrangidos de falar sobre este problema com seus médicos, muitos deixam de buscar ajuda para uma condição que, segundo os especialistas no tema, tem tratamento.
Para aumentar a conscientização sobre a incontinência urinária a SBU acaba de lançar a campanha nacional “Segura aí” cujo objetivo é esclarecer sobre as formas de prevenção e conscientizar a população de que há tratamentos extremamente eficazes para trazer de volta o controle da urina.
O site da campanha reúne informações básicas sobre os tipos de incontinência urinária, as causas do problema e como preveni-lo. A SBU elaborou ainda uma seção com mitos e verdades sobre o problema. Veja a seguir as explicações nove dúvidas:
1. Perder peso ajuda a melhorar a incontinência urinária?
Verdade. A obesidade é um fator de risco para o problema e a perda de peso pode acarretar em um melhor controle urinário.
2. Atividade física pode causar incontinência urinária?
Atividades físicas de extremo impacto (salto, ginástica olímpica, paraquedismo) podem levar algumas mulheres a desenvolver o problema. Em contrapartida, existem evidências de que atividades físicas moderadas auxiliam mulheres adultas e idosas na redução da incontinência urinária.
3. Fumar pode agravar a incontinência urinária?
Verdade. O tabagismo aumento o risco de incontinência urinária.
4. Quando tomo café é normal que as minhas perdas urinárias piorem?
Verdade. Apesar de haver diversos estudos, não existe um consenso sobre a relação entre o consumo de café e o agravamento da incontinência urinária. Entretanto é recomendado que portadores de incontinência urinária reduzam o consumo de café.
5. Cruzar as pernas ajuda a conter a urina?
Verdade. O ato de cruzar as pernas pode ser útil para evitar perdas urinárias, como em momentos de tosse e outras manobras provocativas.
6. É normal perder urina porque sou velho(a)?
Não. A incontinência urinária nunca é normal, independente do sexo e idade, e sempre pode ser tratada.
7. Somente mulheres que tiveram parto vaginal estão sujeitas a ter incontinência urinária?
Mito. Mesmo mulheres que nunca ficaram grávidas podem ter incontinência urinária, mas sabe-se que o parto cesáreo leva a um menor risco de incontinência se comparado ao parto vaginal.
8. Homens também podem ter incontinência urinária?
Verdade. A incontinência urinária pode ocorrer em ambos os sexos e em qualquer idade.
9. Bexiga hiperativa e incontinência urinária são a mesma coisa?
Não. Bexiga hiperativa é o aumento do número de micções durante o dia e a noite (acima de oito vezes por dia), com urgência miccional (vontade forte de urinar) e que em alguns casos é acompanhado por incontinência urinária (perda de urina).