Boxe de Viaduto - Academia Garrido

Projeto bem bacana, achei que tem tudo a ver com a proposta do blog ANTENADA&RECICLADA. Pois o dono do projeto, transforma sucata em saude e da qualidade de vida as pessoas que não tem como pagar uma academia, vale a pena ver até o fim.

DECORAÇÃO SUSTENTÁVEL EM 10 DICAS.

Sabe o que é supereconômico nos dias de hoje? Sustentabilidade é uma dica de ouro na decoração de sua casa e pode acreditar que vai mudar o ambiente completamente.

Olhar ao redor pode ser muito útil na hora de decorar uma casa, aquele objeto que está ali, sem função aparente e classificado como lixo, pode na verdade se transformar em um belo jardim suspenso, numa mesa de canto rústica ou até mesmo um sofá confortável no canto da sala. Tudo pode se transformar depende só da visão e criatividade de quem decora. Com dicas simples e fáceis no reaproveitamento do que iria para o lixo, aí vão dez, para uma decoração sustentável, transformando o ambiente em ecologicamente correto, economizando no bolso, reformando com o que se tem em casa e que provavelmente seria descartado na natureza.  Portanto, de assas a imaginação reutilizando é mudando a cara do seu espaço preferido.

1-      Bobinas de fiação:

Bobinas de enrolar fiação elétrica ficam rusticamente perfeitas como mesinha no jardim ou na varanda da casa. É só colocar a parte plana para cima, lixe a madeira e estará pronto para pintar da cor que mais agradar, ou deixar na madeira crua e ainda, se preferir, envernizar a madeira, dispensa muito trabalho na decoração. A parte de baixo pode ser usada como porta revistas ou colocar uns vasinhos de plantas para ornamentar.

2         – Jardim vertical:

Para os amantes de plantas que vivem em locais de pouco espaço, reservarem um lado da parede da sala ou varanda e algumas garrafas pet’s para construção de um jardim vertical. Junte umas quatro o cinco garrafas pet’s, faça um buraco de um lado da garrafa (especifico para colocar a terra para plantar), e do outro lado, faça vários furinhos, após ter feito isso, coloque terra nas garrafas, prenda-as uma a baixo da outra na parede dando um espaço de uma garrafa para outra, (o suficiente para o que se plantar nas garrafas não fique imprensado), na hora de molhar a planta de cima, a água vai vazar pelo furo na planta q está em baixo.

3         - Mesinha de pneus:

Dois pneus pintados da cor que mais combine com o ambiente, coloque um pneu por cima do outro e escolha um tampo que pode ser de vidro ou de madeira para colocar por cima dos pneus, estes tampos podem ser alguns centímetros maiores que os pneus. Esta mesinha pode ter sua decoração complementada com vasos de plantas ou jarras de flores feitas com lamparinas.

4         – Base de máquina de costura:

O pé de ferro da máquina de costura antiga pode se transformar num banco de jardim. Ajeitando algumas ripas de madeira uma ao lado da outra formando o assento e o encosto de um banco preso ao pé de ferro. Ripas de madeira ou pallet podem ser utilizadas nesta dica, nunca se esquecer de lixar para não arriscar em machucar quem for sentar ali com farpas, quanto à base de ferro, pode ser pintada ou não, isto vai depender da preferência de quem decora.

        5- Mural de recados:

Este mural de recados fica bem interessante quando feito de rolha de vinho, o tamanho do mural vai depender da quantidade de vinho ou outra bebida qualquer que tenha rolhas e que irá montar o encaixe dentro da moldura do quadro velho que se tem em casa. Esse encaixe poderá se fazer usando a simetria ou não, como sempre, tudo depende do estilo e gosto do confeccionador e estará pronto para ornamentar a cozinha colocando os lembretes do dia e não sobrecarregar a geladeira.

6         – Vasinhos para hortaliças:

Separe algumas garrafas pet ou garrafas de vidro (no caso da garrafa de vidro, o ideal e cortar no vidraceiro), corte ao meio e na base da garrafa deixe sempre com água e encaixe a parte de cima da garrafa na base com o gargalo da garrafa para baixo, nesta parte superior coloque terra e plante as hortaliças e a raiz vai sair pelo gargalo da garrafa e vai ficar sempre em contato com a água na parte inferior da garrafa que formou a base. É um ótimo ornamento para por na janela da cozinha.

        7- Sofá de pallet:

Junte algumas caixas de pallet num canto de uma parede e pinte as caixas ou envernize de acordo com o ambiente e na extensão do local reservado para montar o sofá, prenda uma caixa na outra. Em um tecido, de preferência que vá entrar em harmonia com o local, faça almofadões para colocar por cima das caixas, que serão os assentos e mais alguns almofadões que ficarão encostados na parede servindo como encostos para coluna, lembrando sempre de lixar bem a madeira para evitar acidentes.

         8- Sapateira de escada:

Pegue uma escada velha de madeira e cerre do tamanho ideal que encaixe lugar onde será colocado a sapateira, lixe a madeira, pinte, faça pátina ou envernize tudo dependerá do estilo de quem está decorando, depois da escada seca, a sugestão de locais para pendurar é: Atrás da porta do quarto ou em alguma parede que fique no canto do quarto, mas poderá ser harmonizado conforme o tamanho do lugar aí é só encaixar os sapatos nos degraus. Esta ideia pode ser aproveitada também para pendurar echarpes, cintos e colares.

         9- Cano de PVC como organizador:

Pegar um cano de PVC de aproximadamente 8 cm de diâmetro e 30 cm de cumprimento, colocar em posição vertical e repartir ao meio, formando uma meia lua com o cano. Coloque-o na horizontal com a parte arredondada para cima, faça alguns cortes no cano deixando sempre um pedaço de forma que possa encaixar os pratos de pé como se fosse um escorredor de louça, cuidado, se rasgar totalmente o cano, não haverá sustentação para os pratos. Poderá usar o cano como organizador de pratos dentro do guarda louças, ou na pia da cozinha na função de escorredor. Quanto à decoração, os locais de encaixe do prato podem ser vazados, simétrico ou assimétrico.

        10- Castiçal de prendedores de roupa:

Pegue uma lata de salmão vazia e limpa (que servirá de base para o castiçal), e em sua borda cole pregadores de roupa de madeira na posição vertical em toda sua volta, procurando juntar bem para não aparecer à lata, depois de encaixado todos os pregadores, pintar ou passar verniz é uma opção, feito isso, dentro do círculo de pregadores coloque os potinhos de papinha de criança ou qualquer outro vidro pequeno de conserva, a fim da vela acesa não cair ou ficar em contato com a madeira dos pregadores e causar um pequeno incêndio. E está pronto um rústico castiçal para enfeitar a mesa da varanda ou do jardim à noitinha.

Agora você já pode fazer um inseticida caseiro e colocar na horta e plantas que você cultiva em seu jardim.

Vamos purificar o ar?

Pasmem! Plantas q ajudam na purificação do ar do seu ambiente.

Piscinas Ecológicas

Conheça os modelos de piscina que são ecologicamente corretas e de manutenção zero. 

O importante de uma piscina ecológica é o fato de não ter grandes dificuldades para a sua construção e os custos são bem mais abaixo de uma tradicional, o importante de uma construção desse nível é que vai te proporcionar uma manutenção quase que zero, haverá uma integração muito mais significativa na paisagem, no comportamento da fauna e flora e no tratamento das águas.

As primeiras piscinas ecológicas foram feitas na Áustria e na Alemanha e estão se tornando cada vez mais difundidas e projetadas, tendo em alguns países piscinas ecológicas públicas comportando de 300 a 500 pessoas dia, sem que tenha havido problemas constatados pela vigilância sanitária.

Pode-se dizer que uma piscina ecológica é como se fosse um lago natural, usando a natureza para que recrie os ambientes, proporcionando banhos em águas límpidas, havendo a preocupação com a poluição ou produtos químicos, que são necessários em piscinas convencionais.

Só que a aceitação não é tão fácil assim, para uma mudança tão radical, para uma piscina ecológica, as questões que surgem são as seguintes, até que ponto a natureza é capaz de fazer sozinha o que toda tecnologia faz sendo que essas piscinas representam tecnologia limpa com funções lúdicas, com paisagismo que contribuem para uma saúde mental  para quem delas se utilizam?

No entanto as piscinas ecológicas são inofensivas para com a pele, olhos e cabelos, de quem dela faz uso, contribuem para a manutenção de uma boa biodiversidade, onde ao criar condições de um micro ecossistema que será utilizável por fauna palustre, anfíbios e répteis, contribuindo ainda para a disseminação  de melgas e mosquitos, porque a água contém uma quantidade enorme de oxigênio e devido à presença de predadores, tem baixo custo energético.

Sua manutenção é de corte das plantas secas nas margens, remoção de folhas mortas, permitindo a integração paisagística entre a piscina, a casa de habitação e a própria paisagem. O preço de uma piscina ecológica ainda é caro, na Espanha o preço varia entre 7 e o 8 mil euros, enquanto no Brasil, as poucas empresas com experiência cobram mais de 14 mil para a realização deste projeto.

Como se comportar durante uma entrevista de emprego

Fonte: Secretaria Municipal do Desenvolvimento, Trabalho e Empreendedorismo - Prefeitura  de São Paulo

Nos processos seletivos realizados nas empresas, geralmente são realizadas entrevistas, dinâmicas de grupo, provas e/ou testes com a finalidade de avaliar o perfil dos candidatos.

Em resumo, um empregador quer saber:

Quem é você?
O que você já fez?
O que sei fazer?
O que gosto de fazer?
Em que posso melhorar?
Por que você saiu do último emprego?
Por que você deveria ser contratado para esta vaga?

A entrevista

O selecionador está apenas interessado em saber como você pode beneficiar a empresa.
São feitas muitas perguntas e o candidato precisa estar preparado para respondê-la com total confiança, para assim fazer com que o entrevistador acredite nas respostas.

Antes de ir para entrevista, o candidato deve se preparar. 

Seguem algumas dicas:

• Procure conhecer a empresa antes da entrevista;
• Nunca se atrase e nem chegue muito antes do horário marcado;
• Boa apresentação (boa higiene, cabelos e barbas feitos; unhas cortadas e limpas); roupas discretas (mulheres sem decote e homens sem boné); jamais use óculos escuro;
• Fale com clareza e seja objetivo;
• Evite vícios de linguagem e erros de português e nunca use gírias;
• Não fale mal de seus patrões e empresas anteriores;
• Esteja preparado para responder sua pretensão salarial, horário de trabalho, disponibilidade de mudar de cidade, etc.;
• Procure enfatizar além dos cargos ocupados, as contribuições que você trouxe para a empresa;
• Evite dar respostas curtas (ex. sim, não e é);
• Não faça piadas, mastigue chicletes ou balas e não fume;
• Não minta;
• Não leve outra pessoa com você; 
• Cuide do seu hálito;
• Desligue o celular;
• Não demonstre impaciência;
• Não mexa nas coisas do entrevistador e nem crie intimidade com o mesmo.
• Contato visual: Seja firme, olhe nos olhos;
• Atitude (não mascar chicletes, não usar boné, seja simpático, tanto com o porteiro, quanto com o selecionador;
• Tom de voz (não fale muito alto nem muito baixo);
• Conhecer seu currículo (leia-o);

O que esperar de uma entrevista?

O que o empregador espera:

Confirmar os dados já apresentados no currículo;
Recolher outras informações;
Verificar o perfil do candidato.
O que o entrevistado pretende:
Demonstrar as suas competências e capacidades;
Convencer o empregador;
Verificar se a vaga corresponde àquilo que esperava.

Perguntas frequentes nas entrevistas:

• Fale sobre você (responda apenas o que for perguntado)
• Quanto quer ganhar? 
• Por que deixou o último emprego?
• Quais são seus objetivos?
• O que você procura num emprego? 
• Por que acha que devemos contratá-lo? 
• Diga seus pontos fortes e seus pontos fracos.
• Com que tipo de pessoa você tem dificuldade para trabalhar? 
• O que você pode contribuir para nossa empresa?

Dinâmica de grupo:

• Usada para identificar certas características das pessoas e como se relacionam com os outros;
• O que será analisado pelo selecionador é, o seu comportamento e posicionamento diante de uma situação teste;
• Não desanime! Não é porque você cometeu um erro que você não pode consertá-lo durante o processo.

Competências geralmente analisadas na dinâmica de grupo:

• Iniciativa (evite falar em excesso ou impedir que os outros participem); 
• Determinação;
• Trabalho em equipe.
Preste atenção nas instruções do selecionador;
Seja natural, interaja e seja o mais participativo possível;
Não tente impor seu ponto de vista;
Procure não ofuscar os outros membros da equipe;
Tome cuidado com as gírias e os erros de português;
Administre o tempo de cada atividade.
Tipos de dinâmica
• Atividades lúdicas: servem para descontrair e deixar os candidatos se comportarem da forma mais natural possível;
• Perguntas do tipo "Que animal (sorvete, cidade, objeto) você gostaria de ser?" ou "Em que ano preferia ter nascido?" têm como objetivo avaliar a criatividade, a originalidade, a velocidade de raciocínio dos candidatos e para revelar a forma como o profissional se vê;
• Como garantir a sobrevivência do grupo após um naufrágio? O que levar em uma expedição ao deserto do Saara? Nesse tipo de atividade, não existe resposta certa ou errada. A prova avalia bom poder de argumentação, a coerência e a capacidade de estratégia do profissional;
• Provas situacionais são bastante comuns em dinâmicas de grupo. Resumem-se a simulações de situações de trabalho, o mais próximas possível do real. O objetivo é analisar de que forma os candidatos exerceriam funções específicas do cargo pretendido. Podem ser aplicadas individual ou coletivamente.

5 DE JUNHO, DIA DO MEIO AMBIENTE.

Fica a Dica!